为帮助职工调整身心状态，筑牢心理健康防线，按照公司党委“春苗行动”部署，3月13日，公司工会、团支部组织机关20余名职工赴晋中市科技馆联合召开机关职工春季心理健康调适活动。公司党委专职副书记、副董事长、工会主席黄五保带队，晋中市科协党组成员、副主席张建强出席活动。

活动以参观晋中市科技馆开启，让职工在趣味体验中放松身心；破冰互动游戏迅速活跃现场气氛，拉近彼此距离。专题辅导环节，导师围绕机关办公常见压力源，讲解焦虑缓解、情绪边界设定与高效沟通技巧，带领职工召开现场减压练习，针对性解决久坐办公、任务叠加等带来的身心问题。分享反馈环节，职工踊跃研讨感悟，在互动中巩固学习成果，现场氛围热烈。

此次活动贴合机关职工工作特点，内容实用、形式丰富，有效帮助职工缓解了工作压力、调整了工作状态，也进一步增强了团队凝聚力。大家纷纷表示，将把所学技巧运用到工作中，以更持续饱满的心态投入岗位，为公司年度工作高质量推进注入心理动能。